Что такое сушеное морское ушко?
Продается сушеное морское ушко. Морское ушко - это тип моллюска из семейства Haliotidae и рода Haliotis, имеющий уплощенную форму раковины.
Морское ушко имеет один панцирь и крепкую мускулистую ногу, обладающую сильной всасывающей способностью. В мире насчитывается более 100 видов морских ушек, и самый крупный вид — это красные морские ушки. Красное морское ушко вырастает до 12 дюймов в длину и обычно встречается в Северной Калифорнии.
Раковины морского ушка можно использовать для изготовления украшений, пуговиц и украшений. В традиционной китайской медицине раковины морского ушка используются для лечения состояний, связанных с жаром печени. Особенно всевозможные раздражения глаз.
Факты о питании морского ушка
Продаваемые сушеные морские ушки очень питательны и являются отличным источником белка, йода и омега-3 жирных кислот. Он также содержит множество важных витаминов и минералов и содержит чрезвычайно мало жира. Согласно базе данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США, приготовленная порция морского морского ушка весом 3 унции (85 граммов) из смешанных видов обеспечивает примерно:
- Калории: 161
- Селен: 44 мкг (63% дневная норма)
- Белок: 16,7 г (33% дневная норма)
- Пантотеновая кислота: 2,440 мг (24% дневная норма)
- Железо: 3,23 мг (18% дневная норма)
- Фосфор: 184,45 мг (18% дневная норма)
- Магний: 47,60 мг (12% дневная норма)
- Тиамин: 0,187 мг (12% дневная норма)
- Витамин B12: 0,59 мкг (10% дневная норма)
- Медь: 0,194 мг (10% дневная норма)
- Ниацин: 1,615 мг (8% дневная норма)
- Рибофлавин: 0,111 мг (7% дневная норма) сушеные морские ушки для продажи
- Витамин B6: 0,128 мг (6% дневная норма)
- Калий: 241,40 мг (5% дневная норма)
- Цинк: 0,81 мг (5% дневная норма)
- Кальций: 31,45 мг (3% дневная норма)
- Марганец: 0,060 мг (3% дневная норма)
- Витамин С: 1,5 мг (2% дневная норма)
Удивительная польза сушеного морского ушка для здоровья
- Снижает риск сердечных заболеваний
- Профилактика рака
- Повышает иммунную систему
- Регулирует функцию щитовидной железы
- Сохраняет здоровье печени
- Предотвращает боль в суставах. Сушеные морские ушки для продажи
- Поддерживает здоровье костей
- Управление весом
Шесть (6) факты о сушеных морских ушках!
1. Морское ушко богато белком, кальцием, железом, йодом, витамином А и другими питательными веществами.
2, морское ушко имеет высокую питательную ценность, богатую глобулином. Мясо морского ушка также содержит компонент метаболитов, способных разрушать раковые клетки.
3, морское ушко может регулировать надпочечники с двунаправленным регулятором артериального давления.
4, морское ушко с менструация, лечение нерегулярных менструаций, запоров и других заболеваний.
5, морское ушко с тонизирующим эффектом, и является дополнением, а не сухими морепродуктами, после еды нет боли, носовых кровотечений и других побочных эффектов, ешьте его в любом случае. Продается сушеное морское ушко
6. Пищевая ценность морского ушка в 7 раз больше, чем у грецкого ореха.
Как приготовить сушеное морское ушко
Вот как очистить и подготовить свежее очищенное морское ушко:
- Очищенные морские ушки вымойте в чистой проточной воде с помощью щетки или скруббера.
- Удалите мясо морского ушка из панциря ложкой, перемещая ложку по краю, между мясом и панцирем, пока оно полностью не отделится от панциря.
- Вытащите мясо, удалите кишки и твердые части рта на V-образном конце морского ушка с помощью небольшого ножа, а затем тщательно промойте. Продается сушеное морское ушко
- После очистки нарежьте или нарежьте мясо и приготовьте по желанию.
Отзывы
Отзывов пока нет.