Actinopyga Mauritiana(とげのあるナマコ)とは:販売用ナマコ
なまこ販売、一般にサーフレッドフィッシュとして知られているアクチノピガ・マウリティアナは、ナマコ科ホロスリ科の種です。熱帯の西インド太平洋地域が原産で、食用に収穫されます。
ナマコの健康効果:ナマコの販売
関節炎や心臓病の治療薬として宣伝されているアジアの珍味。ナマコは生でも食べられますが、乾燥させて食べることもできます。乾燥したナマコは、性的機能障害だけでなく、関連のない幅広い病状を治療するために、粉砕され、カプセルの形で販売されることがよくあります.
ナマコには、タンパク質、ナイアシン、リボフラビンが豊富に含まれており、人間の健康に影響を与えると考えられている次のような物質が含まれています。
- コンドロイチン硫酸(人間の軟骨に含まれる物質)
- 体腔液(人間の白血球と同様に機能する化合物)
- パルミチン酸、ステアリン酸、リノール酸(強力な抗酸化作用を持つ脂肪酸)
- スクアレン(ステロイドの前駆体として作用する化合物)
- トリテルペノイド(がんの増殖を遅らせると考えられている化合物のクラス)
予備研究では、ナマコに含まれる化合物に抗がん作用がある可能性があることが示唆されています。
ナマコは信じられないほど栄養価が高い
ナマコは優れた栄養源です。
4 オンス (112 グラム) のナマコには次のような利点があります。
- カロリー: 60
- タンパク質: 14グラム
- 太い: 1グラム未満
- ビタミンA: RDIの8%
- B2 (リボフラビン): RDIの60%
- B3 (ナイアシン): RDIの16%
- カルシウム: RDIの4%
- マグネシウム: RDIの4%
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