Рыбы
Представлено 6 товаров
Рыба наполнена омега-3 жирные кислоты и витамины, такие как D и B2 (рибофлавин). Рыба богата кальцием и фосфором и является отличным источником минералов, таких как железо, цинк, йод, магний и калий.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть рыбу как минимум два раза в неделю в рамках здорового питания.
Омега-3 жирные кислоты:
- Помогите сохранить здоровое сердце, снизив кровяное давление и уменьшив риск внезапной смерти, сердечного приступа, нарушений сердечного ритма и инсультов.
- Способствует здоровой работе мозга и развитию зрения и нервной системы у младенцев во время беременности.
- Может снизить риск депрессии, СДВГ, болезни Альцгеймера, деменции и диабета.
- Может предотвратить воспаление и снизить риск артрита